Kohlenhydrate sind genau das Richtige für den Meta-Typ Gamma. Fett und Eiweiß wandelt er vorzugsweise in Fettgewebe um.
Falls Du ein Gamma-Typ bist, ist jede Form vegetarischer Kost zielführend. Lediglich mit Ölen solltest Du zurückhaltend sein.
Wenn Du etwas abnehmen möchtest, bietet Dir unser Ernährungsportal Vorschläge für eine passende Ernährung.
